筋肉痛って無害なんだ・・・
知らなかったそんなの…
1 20/07/11(土)16:33:42No.707559852
超回復すら嘘だなんて…
2 20/07/11(土)16:33:58No.707559911
で…でもよくスポーツ漫画とかで
筋肉に乳酸が溜まってるとか
筋繊維がボロボロにとかよく聞くし…
3 20/07/11(土)16:36:25No.707560462
漫画に書いてあることを信じるな！
4 20/07/11(土)16:36:53No.707560577
昔は運動すると乳酸が増えるから
乳酸のせいと思われていたからな…
5 20/07/11(土)16:37:40No.707560743
この漫画が終わってしまった原因は
これが流行ってしまったら
サプリも楽々マシンも啓発本も
全て売れなくなってしまうからだと思ってる
12 20/07/11(土)16:39:32No.707561114
こんな漫画で陰謀論を…？
6 20/07/11(土)16:37:59No.707560807
痛いのはやだし…
7 20/07/11(土)16:38:09No.707560834
乳酸は疲労物質らしいし溜まってると
疲れた感じはあると思う
でも筋肉痛の原因ではないみたい
8 20/07/11(土)16:38:29No.707560905
実際のところ痛みが邪魔して
効かせ辛くなるからトレーニー的には有害だよ
13 20/07/11(土)16:39:32No.707561119
そもそも医学的にはなぜ
筋肉が収縮するのかも謎なんだぞ
仮説はあるが仮説に過ぎない
14 20/07/11(土)16:39:49No.707561165
とは言ったものやりすぎると
炎症おこすから程々にしておこう
17 20/07/11(土)16:40:54No.707561401
医学的言い出すとキンニクンがやってるようは
筋肉ルーレットすら謎の動きだったような
18 20/07/11(土)16:41:22No.707561508
コンビニ批判もしちゃったからな
資本主義に真っ向からケンカ売ってた
20 20/07/11(土)16:42:12No.707561670
そんな漫画死ぬほどあるし
そんなことで打ち切りにはならんやろ
24 20/07/11(土)16:43:17No.707561916
長期連載する内容でもなかろう
27 20/07/11(土)16:45:00No.707562311
乳酸で疲労じゃなくて
筋肉の細部が破損して乳酸は
寧ろ疲労回復に役立つって話になったと思うけど
それからまた新しい定説が出たの？
29 20/07/11(土)16:46:59No.707562731
筋肉痛の状態で運動したら炎症起こしたりしない？
30 20/07/11(土)16:47:14No.707562788
つまり筋肉痛中でもトレーニングしていいってこと？
31 20/07/11(土)16:47:25No.707562823
そうだよ
むしろするんだ
32 20/07/11(土)16:47:49No.707562895
打ち切りはいいけど
せめて紙の本で所持したかったな…
36 20/07/11(土)16:49:24No.707563268
仮説だから新発見認めないとか
確定するまで仮説発表するなとかしたら
医者が困るからな
41 20/07/11(土)16:50:41No.707563566
早く色々なことが科学で解き明かされて欲しいけど
お金にならないんだろうな…
43 20/07/11(土)16:51:02No.707563636
筋肉痛と疲れている状態は別なのかな
疲れてるとめっちゃ攣りやすくなる
44 20/07/11(土)16:51:07No.707563655
5年もしたらこの漫画の内容も古くなってそうだな
46 20/07/11(土)16:51:29No.707563726
漫画と学者の説だったら
学者の方がまだ信憑性高い気がする
50 20/07/11(土)16:52:13No.707563897
乳酸は有酸素では代謝して
エネルギーにできるからな…
51 20/07/11(土)16:52:15No.707563905
この漫画読んで筋トレのモチベ上がって
ホコリかぶってたリングフィット2ヶ月続いてる
52 20/07/11(土)16:52:25No.707563942
適度な運動はマッサージになる
53 20/07/11(土)16:52:34No.707563966
トレーニングとダイエットは
新発見と新説が乱立するからもう何もわからん
57 20/07/11(土)16:53:24No.707564170
うるせぇデブ
痩せたかったら運動しろ
はなかなかに効いた
58 20/07/11(土)16:53:36No.707564221
この漫画読んで得られるのが陰謀論じゃ
トレーニングでもしてた方がなんぼかマシだな
59 20/07/11(土)16:53:36No.707564223
この漫画自体は割といいものだと思うんだけど
こう…なんというか…売れるために
必要なものを足す気配がなかったからな…
67 20/07/11(土)16:54:57No.707564531
結局ココでデブを煽ってる人にしか
需要がない漫画だったってことだな…
68 20/07/11(土)16:55:03No.707564548
途中から単なる筋トレ解説漫画になってたもんな…
73 20/07/11(土)16:55:51No.707564743
超回復自体は否定されてるけど
その代わりに出てきたのが
超回復理論改みたいな理屈ばっかで
大筋は合ってるんじゃねえかって気がするんだよな
74 20/07/11(土)16:56:07No.707564808
最新の遺伝子研究で
身体能力は母方の方の遺伝子が
強く出るから母方のが重要って
月曜から夜更かしで言ってたけど
ほんとかー？ほんとにそうなのかー？って気分
75 20/07/11(土)16:56:13No.707564828
もうちょい体にいい料理の話欲しかった…
79 20/07/11(土)16:56:43No.707564944
もう運動すれば痩せるってだけ
信じてれば良くない？
83 20/07/11(土)16:57:44No.707565128
食事制限しないで
運動だけで痩せようとすると身体壊すぞ
84 20/07/11(土)16:57:59No.707565179
疲労とか副腎が雑に
コルチゾール出しすぎて
セーブかけようとしてるだけじゃないのか？
88 20/07/11(土)16:58:30No.707565301
結局…何を信じればいいんだ…？
89 20/07/11(土)16:58:53No.707565386
引用の多い論文
91 20/07/11(土)16:59:00No.707565418
俺を信じろ！
97 20/07/11(土)16:59:46No.707565589
筋肉痛でもＣＫとかＬＤＨ上がるし
敏感になっただけってことはないと思う
100 20/07/11(土)16:59:56No.707565635
なんだかんだでこれから運動始めた人も
結構居るから意味があったのでは
101 20/07/11(土)17:00:02No.707565658
筋トレ周りはいいのにその他の設定が
ちょっと臭いというか一般には受け付けない感じが
107 20/07/11(土)17:00:29No.707565763
人は信じたいものを信じるしかないのだ
109 20/07/11(土)17:00:55No.707565844
なんにでも言える話だけど
何かにハマったらその著者だけ信じないで
いっぱい本読むといいよ
111 20/07/11(土)17:00:57No.707565851
過度なドロップセットで脚トレしたら
一週間は痛みで走れなかったに
最初の2、3日は手すりなしに
階段を下りることもできなかった
これは筋肉痛？それとも筋肉自身に損傷があったの？
112 20/07/11(土)17:00:57No.707565853
筋肉痛は無害ではあるが
故障に気付かない原因になるから
最初の頃は休んでもいいよマジで
素人の独学で痛みは無視していいとか
最悪の結果になりかねん
116 20/07/11(土)17:01:20No.707565920
正しい事を書けば受けるのであれば
糖質制限やタンパク質信仰といった
フードファディズムが広まる訳も無いんやな
121 20/07/11(土)17:01:53No.707566043
デマを大声で言い続ければ楽しいってことだよな
反ワクチンとかと似たようなものだ
124 20/07/11(土)17:02:14No.707566124
指導者としては初心者は
最初から飛ばしてすぐ飽きるので
むしろ最初は抑え気味にしてあげたほうがいい
134 20/07/11(土)17:03:16No.707566340
んじゃ筋肉痛あるのに
トレーニングしても炎症促進するだけじゃんね
144 20/07/11(土)17:04:37No.707566615
というか初心者は筋肉痛と怪我の区別がつかないだろうから
何か痛かったら無理しないをベースに
やってくのが一番安全なんだよな
区別つくようになるまで軽い怪我を繰り返す事になるが
無理しなければ残る怪我はしにくいからいけるいける
147 20/07/11(土)17:04:53No.707566655
メンタル面では漫画ならこれくらい思い切った方が
受け止める側も動くんだってよくわかった
148 20/07/11(土)17:05:03No.707566702
デブへのヘイトスピーチなんか
とっとと切り上げりゃいいのにしつこすぎた
153 20/07/11(土)17:05:17No.707566760
俺なんかウェイトトレーニングは何度も挫折してたけど
ロープトレーニングにしてからあっさり筋肉ついてきたし
何が人に合うかはわからんな
160 20/07/11(土)17:06:11No.707566954
やらなきゃ始まらないは真理だけど
やらない方がマシって事柄も腐るほどあるんだ
【オススメ記事】
- 関連記事
この記事へのコメント
トラックバック
URL :
- - 2020年07月13日 13:11:42
元々短期作品って感じだし打ち切りじゃない…気がする