重いもの身に着けた生活することで体を鍛えようとしてた者は多い
2 : 2019/01/14 22:31:13 No.562084421
体が歪むだけでは?
3 : 2019/01/14 22:32:02 No.562084723
パワーリストとパワーアンクルの時代ですまんな
17 : 2019/01/14 22:46:00 No.562089366
流行ったよなパワーリスト
こっそり学校につけてきてるのがチラホラいた
4 : 2019/01/14 22:34:23 No.562085507
ランドセルで鍛えたよ俺は
5 : 2019/01/14 22:35:47 No.562085947
大リーグ養成ギプスだろ
6 : 2019/01/14 22:35:52 No.562085977
意味ないって言われてがっかりですよ
私は
7 : 2019/01/14 22:36:03 No.562086034
時間割に合わせて教科書を出し入れするのを
面倒くさがったときの言い訳
8 : 2019/01/14 22:39:11 No.562087091
重い装備外したときの解放感がいいんだ
10 : 2019/01/14 22:40:45 No.562087607
本気でやるか…(バサッ
9 : 2019/01/14 22:40:22 No.562087487
体育苦手だけど持久走だけ得意だった自分は
多分これのお陰だったんだろうな…
11 : 2019/01/14 22:41:29 No.562087872
DBは重い装備とか超重力とかの鍛え方好きよね…
12 : 2019/01/14 22:41:53 No.562087988
解き放たれた強者な感じがするよね
14 : 2019/01/14 22:43:52 No.562088625
ばっかランドセルにダンベルとか入れるんだよ
頭下げた拍子にランドセルから飛び出たダンベルが
友達の足に当たって骨折させてから二度とやってないけど
18 : 2019/01/14 22:46:11 No.562089423
なんて技を使うんだ…
19 : 2019/01/14 22:46:14 No.562089445
パワーリスト意味ないのか
かなしい
20 : 2019/01/14 22:47:06 No.562089760
普通に生活してるだけで
筋トレの時間減らせるとかお得じゃん!って考えだった
現実は甘くなかった
21 : 2019/01/14 22:53:56 No.562092226
重力室は体験してみたい
22 : 2019/01/14 22:56:08 No.562093033
一歩の影響でやってたよ
24 : 2019/01/14 23:00:50 No.562094637
アンクルウェイトは使ってたな
ダイエットにはなるけど筋トレにはならない
25 : 2019/01/14 23:06:07 No.562096307
確かにその理論だとデブ最強だな
26 : 2019/01/14 23:06:21 No.562096379
俺だって常時30kgの肉の甲羅を背負って鍛えてる
29 : 2019/01/14 23:08:37 No.562097121
デブって大抵ふくらはぎ化けもんみたいになってるよね
30 : 2019/01/14 23:09:18 No.562097374
最近膝がつらくなってきたデブ
34 : 2019/01/14 23:14:33 No.562098957
ウェイトはトレーニングの際に付けるもので
普段から付けるものではないね
35 : 2019/01/14 23:17:14 No.562099783
山岳部の練習メニューにザックに
10kgの砂詰めて走り込みとかってのがあったの思い出す
本番は20kgだったかのレギュレーションだったからだけど
亀仙流も20だったのか…
36 : 2019/01/14 23:17:28 No.562099846
重り入ったリストバンドつけてたのはいた
37 : 2019/01/14 23:17:33 No.562099878
パワーアンクルは脚を持ち上げる力は上がるけど
地面を蹴る力は上がらないって聞いた
38 : 2019/01/14 23:20:19 No.562100752
意味ないの!?
39 : 2019/01/14 23:21:14 No.562101041
嘘だろ…
40 : 2019/01/14 23:22:46 No.562101529
亀の甲羅を背負って修行した人の意見を聞かないと
百パーセント絶対に無駄とは言い切れない!
41 : 2019/01/14 23:24:24 No.562102061
人語しゃべる亀や不死鳥(故人)を従えてる仙人だし
普通の亀の甲羅じゃないのかもしれない
43 : 2019/01/14 23:25:21 No.562102379
無駄ではないけど効率的ではない
46 : 2019/01/14 23:27:29 No.562103053
アンクルやアンクレットはあんま意味ないんだな
買わなくて良かったよ
47 : 2019/01/14 23:27:52 No.562103170
1年くらい両足に5㎏の重りをつけて過ごしてた
何かを得ることもなく臭くなったので捨てた
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