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重いもの身に着けた生活することで体を鍛えようとしてた者は多い

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2 : 2019/01/14 22:31:13 No.562084421

体が歪むだけでは?

3 : 2019/01/14 22:32:02 No.562084723

パワーリストとパワーアンクルの時代ですまんな







17 : 2019/01/14 22:46:00 No.562089366

流行ったよなパワーリスト
こっそり学校につけてきてるのがチラホラいた

4 : 2019/01/14 22:34:23 No.562085507

ランドセルで鍛えたよ俺は

5 : 2019/01/14 22:35:47 No.562085947

大リーグ養成ギプスだろ

6 : 2019/01/14 22:35:52 No.562085977

意味ないって言われてがっかりですよ
私は

7 : 2019/01/14 22:36:03 No.562086034

時間割に合わせて教科書を出し入れするのを
面倒くさがったときの言い訳

8 : 2019/01/14 22:39:11 No.562087091

重い装備外したときの解放感がいいんだ

10 : 2019/01/14 22:40:45 No.562087607

本気でやるか…(バサッ

9 : 2019/01/14 22:40:22 No.562087487

体育苦手だけど持久走だけ得意だった自分は
多分これのお陰だったんだろうな…

11 : 2019/01/14 22:41:29 No.562087872

DBは重い装備とか超重力とかの鍛え方好きよね…

12 : 2019/01/14 22:41:53 No.562087988

解き放たれた強者な感じがするよね

14 : 2019/01/14 22:43:52 No.562088625

ばっかランドセルにダンベルとか入れるんだよ
頭下げた拍子にランドセルから飛び出たダンベルが
友達の足に当たって骨折させてから二度とやってないけど

18 : 2019/01/14 22:46:11 No.562089423

なんて技を使うんだ…

19 : 2019/01/14 22:46:14 No.562089445

パワーリスト意味ないのか
かなしい

20 : 2019/01/14 22:47:06 No.562089760

普通に生活してるだけで
筋トレの時間減らせるとかお得じゃん!って考えだった
現実は甘くなかった

21 : 2019/01/14 22:53:56 No.562092226

重力室は体験してみたい

22 : 2019/01/14 22:56:08 No.562093033

一歩の影響でやってたよ

24 : 2019/01/14 23:00:50 No.562094637

アンクルウェイトは使ってたな
ダイエットにはなるけど筋トレにはならない

25 : 2019/01/14 23:06:07 No.562096307

確かにその理論だとデブ最強だな

26 : 2019/01/14 23:06:21 No.562096379

俺だって常時30kgの肉の甲羅を背負って鍛えてる

29 : 2019/01/14 23:08:37 No.562097121

デブって大抵ふくらはぎ化けもんみたいになってるよね

30 : 2019/01/14 23:09:18 No.562097374

最近膝がつらくなってきたデブ

34 : 2019/01/14 23:14:33 No.562098957

ウェイトはトレーニングの際に付けるもので
普段から付けるものではないね

35 : 2019/01/14 23:17:14 No.562099783

山岳部の練習メニューにザックに
10kgの砂詰めて走り込みとかってのがあったの思い出す
本番は20kgだったかのレギュレーションだったからだけど
亀仙流も20だったのか…

36 : 2019/01/14 23:17:28 No.562099846

重り入ったリストバンドつけてたのはいた

37 : 2019/01/14 23:17:33 No.562099878

パワーアンクルは脚を持ち上げる力は上がるけど
地面を蹴る力は上がらないって聞いた

38 : 2019/01/14 23:20:19 No.562100752

意味ないの!?

39 : 2019/01/14 23:21:14 No.562101041

嘘だろ…

40 : 2019/01/14 23:22:46 No.562101529

亀の甲羅を背負って修行した人の意見を聞かないと
百パーセント絶対に無駄とは言い切れない!

41 : 2019/01/14 23:24:24 No.562102061

人語しゃべる亀や不死鳥(故人)を従えてる仙人だし
普通の亀の甲羅じゃないのかもしれない

43 : 2019/01/14 23:25:21 No.562102379

無駄ではないけど効率的ではない

46 : 2019/01/14 23:27:29 No.562103053

アンクルやアンクレットはあんま意味ないんだな
買わなくて良かったよ

47 : 2019/01/14 23:27:52 No.562103170

1年くらい両足に5㎏の重りをつけて過ごしてた
何かを得ることもなく臭くなったので捨てた






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- - 2019年01月31日 22:55:55

超絶に肩こりそう



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