ギックリ腰マジヤバイ！たすけて！
2 : 2019/06/15 02:23:11 No.599143317
なに？やっちゃったの？まずは自分を大切にしてね
3 : 2019/06/15 02:23:39 No.599143380
ギックリ腰は何でそんなに痛いの？
4 : 2019/06/15 02:24:43 No.599143528
魔女の一撃
6 : 2019/06/15 02:25:06 No.599143581
ぎっくり腰で救急車呼ぶのはあり？
7 : 2019/06/15 02:25:19 No.599143608
実際に足つるまで
足つる痛みが分からなかった
ぎっくり腰も自分がぎっくり腰になるまで
大変だなーくらいにしか思ってなかった
8 : 2019/06/15 02:25:34 No.599143644
脚の特に前側をストレッチすべし
一番効いた
9 : 2019/06/15 02:25:36 No.599143647
足攣ったときたまに
千切れるんじゃないかってくらい
痛いことあるからあんな感じかな
10 : 2019/06/15 02:25:51 No.599143675
ギックリ腰になると、
ああ背骨程度の骨組みで腰から
上を支えてるのが無理なんだって思い知らされる
11 : 2019/06/15 02:27:45 No.599143932
タコになりたい…
12 : 2019/06/15 02:30:52 No.599144377
ギックリってなんなの
14 : 2019/06/15 02:33:23 No.599144737
俺がやった時はあしか声が出なくなった
あ行くらいなら行けると思ったけど無理だった
15 : 2019/06/15 02:34:48 No.599144944
寝る姿勢になる為に2分くらいかけてゆっくり寝る
起きる為にまた2分くらいかけてゆっくり起きる
17 : 2019/06/15 02:35:46 No.599145084
神経逝ったなーって痛さを
気軽に味わえるぎっくり腰
18 : 2019/06/15 02:35:50 No.599145102
トイレに行くのも絶望に感じるレベルの
ギックリになると誰にでも優しくなれて
腰痛対策はマジで真剣に取り組めるようになる
19 : 2019/06/15 02:36:01 No.599145132
ベッドから起きれないのは衝撃だった
20 : 2019/06/15 02:36:04 No.599145138
名前が悪いよ
21 : 2019/06/15 02:36:23 No.599145185
動けんからな…
初だとどうしたらいいのかも分からんだろうし
22 : 2019/06/15 02:36:57 No.599145253
あっこれ駄目だという
絶望を噛み締めしかない…
23 : 2019/06/15 02:37:01 No.599145263
寝返りがめちゃくちゃ大変だよね…
24 : 2019/06/15 02:37:04 No.599145271
職場でなって休憩室まで担架で運ばれた
28 : 2019/06/15 02:38:44 No.599145471
ギックリ腰なんてマヌケな名前つけたやつ
ギックリ腰になれ
29 : 2019/06/15 02:39:02 No.599145495
超慎重に動かないと
寝返りすら打てないぐらい
腰痛くなったことあったけど
あれぎっくり腰だったのか
30 : 2019/06/15 02:39:14 No.599145521
なんで腰は要って字を使うのか
ぎっくり腰になると身に染みる…
漢字の表現のすごさが分かる
32 : 2019/06/15 02:40:00 No.599145615
腰はやられたら本当に動けないからな
33 : 2019/06/15 02:40:15 No.599145640
かかんだり、腕だけで思い物を持ち上げようとして
ビキッと腰が痛み走ったらぎっくりだよ
34 : 2019/06/15 02:40:30 No.599145670
去年ぎっくり腰になった時は
自分のベッドまで辿り着くのに2時間ぐらいかかった
35 : 2019/06/15 02:40:37 No.599145694
ギックリ腰の名前つけたやつは
その名前で痛そうだなあ…くらいの
ナメたイメージを植え付けて
いざ実際になった時の絶望を
お前も味わえって気持ちだったと思うよ
36 : 2019/06/15 02:40:52 No.599145723
漢字の通り要だからな…
37 : 2019/06/15 02:41:53 No.599145813
一度腰やると暫く持ち上げる
時にめっちゃ慎重になるよね
38 : 2019/06/15 02:42:27 No.599145884
しかし痛くても
しっかりストレッチすることが
対処法だという
41 : 2019/06/15 02:45:48 No.599146290
軽くなった時下半身が外れるかと思った
上半身を腕で支えないとダメだった
でも何故か慢性的にあった脊髄の痛みは治った
42 : 2019/06/15 02:46:00 No.599146314
ぎっくり腰はなった直後は
痛いというより動くと死ぬんだなって発想になる
だからどんな態勢であろうが
どんな場所であろうが動きたくないのだ！１ミリも！
44 : 2019/06/15 02:46:28 No.599146370
ぎっくり腰は急性腰痛症って言うのか…
こっちも経験しないと
あんまり痛くなさそうな名前だ
45 : 2019/06/15 02:47:26 No.599146479
ぎっくり腰って
ネーミングが馬鹿みたいで楽そうだから
腰部破壊的激痛とか呼ぶといいと思う
47 : 2019/06/15 02:50:32 No.599146836
脚組むのやめた方が良いよって
アドバイスに従ったら
腰ﾋﾟｷｨってならなくなったよ
48 : 2019/06/15 02:51:56 No.599146982
椅子に座って足を組んで
ちょっと前かがみ…
なんてことするとやばいぞ
49 : 2019/06/15 02:52:13 No.599147005
ぎっくりとヘルニアどっちもやったよ
今では慢性的に腰痛とお友達さ
52 : 2019/06/15 02:56:46 No.599147481
腰椎の捻挫だといえば
なんとなく痛さの想像は付くのではないだろうか
捻挫以外の原因の場合もあるみたいだけど
53 : 2019/06/15 02:57:22 No.599147534
ぎっくり腰やった時高熱もでてて地獄だったな
54 : 2019/06/15 02:57:39 No.599147551
そうだ嬉しいんだ生きる喜び
た・と・え・腰の筋肉傷んでも～
55 : 2019/06/15 02:57:48 No.599147565
腰痛くらいで仕事そんな休まなきゃいけないの？
とネチネチ言ってくるやつは
ころころするのを法で許してほしいくらい
それくらいどうにもならない
56 : 2019/06/15 02:58:10 No.599147601
腰のサポーターは一個常備するようになった
頼るような腰の使い方しちゃ駄目なんだが…
57 : 2019/06/15 02:58:14 No.599147606
昔バイト中にこれになって死にそうになったよ
バイト終わるまで中腰で我慢したよ
60 : 2019/06/15 02:59:36 No.599147731
東京近辺ならギックリ専門の
マッサージ派遣サービスもあるみたいだよ
ググれば
62 : 2019/06/15 03:00:29 No.599147829
相手を即座にぎっくり腰にする
能力者とか結構強いと思う
65 : 2019/06/15 03:02:19 No.599147998
便所がね
洋式のでさえ座ったら立てないのに
これが和式だったら人生諦めると思う
66 : 2019/06/15 03:02:26 No.599148012
むしろいつもは色々と小言が言う上司が
この時だけは妙に優しかった…
67 : 2019/06/15 03:02:34 No.599148017
一応我慢できる痛みの角度がある
そこから少しでもずれたら俺はもうだめだ
68 : 2019/06/15 03:03:24 No.599148108
ちょっと腰痛めたらぎっくりとか言うけど
全然違うレベルで即救急車がぎっくりなんだ
71 : 2019/06/15 03:05:01 No.599148285
ひとたびヒビの入った腰は
二度とは 二度とは
72 : 2019/06/15 03:05:24 No.599148311
原因は骨なのか筋肉なのか
73 : 2019/06/15 03:05:53 No.599148352
再発いいよね…
よくないつらい
74 : 2019/06/15 03:06:06 No.599148372
ひょっとして動かしたら痛いって訳じゃなくて
どんな姿勢でも常時痛い状態になるの？
75 : 2019/06/15 03:06:34 No.599148409
大丈夫か！おい大丈夫か！（ﾕｻﾕｻ）
76 : 2019/06/15 03:06:52 No.599148435
ぎっくり腰は筋肉だよ
なったときは家族の存在がありがたい…
結婚とかちゃんとしないと
将来はそんな存在もいないんだよな…
婚活しないと…
77 : 2019/06/15 03:07:03 No.599148453
腰の座標が動くと激痛なのでうごけない
81 : 2019/06/15 03:08:17 No.599148572
ベッドで仰向けですら痛いよ
横になって１ミリも動かさない時だけ
普通に痛いくらいになる
動くと超火力のDoTダメージが入る
84 : 2019/06/15 03:09:48 No.599148714
常時めちゃくちゃ痛くて
この世のすべてを呪いたくなるが
動かすと脂汗かいて
声にならないうめき声が漏れる激痛
85 : 2019/06/15 03:10:55 No.599148816
先日同僚がギックリ腰で休んだんだけど
その時電話受けた若いやつが
爆笑してて後々人間関係こじれるなあコレと思った
「ギックリ腰！ギックリ腰って！しかもそれで休むって！(笑いながら)」
86 : 2019/06/15 03:11:05 No.599148835
起き上がれないから飯も食べれない
ウィダーinゼリーとか
買ってきてもらうしか術はない
89 : 2019/06/15 03:11:55 No.599148909
ご愁傷様です…
余裕あるなら取り持ってあげるといい…
90 : 2019/06/15 03:12:15 No.599148934
それすごい敵作ってると
教えてあげた方がいいよ…
95 : 2019/06/15 03:14:31 No.599149170
足つるのはほんと時と
場所を選ばないからどうしようもない
カルシウムマグネシムウの
タブを毎日飲むしか防御手段がない
旅行出た時に飲み忘れたら
あんのじょう出先のバスの中で攣った
104 : 2019/06/15 03:17:24 No.599149430
腰痛来る予兆わかるようになった気がする
106 : 2019/06/15 03:18:28 No.599149529
今日は腰の調子悪いな・・・って思うと
雨か低気圧だよね
107 : 2019/06/15 03:20:05 No.599149680
頭痛するって人もいるけど腰にも結構くるね
わりと仕事にならなくて困る
110 : 2019/06/15 03:22:29 No.599149906
長引くんだなぎっくり腰って...
なんかピキーン！って激痛が走って
一時間ぐらいで治りそうなネーミングよね
112 : 2019/06/15 03:23:35 No.599150006
若くてもぎっくり腰になるから怖いね
会社の後輩が急に動けなくなってツラそうだった
114 : 2019/06/15 03:27:28 No.599150320
普通の腰痛なら
ちょっとウォーキングしたら治ったりする
117 : 2019/06/15 03:34:45 No.599150859
急性腰痛症の方で呼べば
少しは深刻さが表現できるかもしれない
118 : 2019/06/15 03:35:33 No.599150927
とにかく安静にする
痛みが治まってきても普段通りに動いたりしない
119 : 2019/06/15 03:40:11 No.599151296
ぎっくり腰よりは魔女の一撃の方が
ネーミングとして正しいと思う
122 : 2019/06/15 03:42:08 No.599151457
ベッドから起き上がるのがマジで苦痛になるなった
部屋の隅にあった脚立に
助けられるとは思わなかった
129 : 2019/06/15 03:53:05 No.599152196
慢性化して気がついてないだけで
歪みで集中力の阻害やら
軽度の痛みやら抱えてる人は多い
そのまま歳をとってある日無理をして
130 : 2019/06/15 03:57:43 No.599152485
コルセットは本当に偉大だ
ギリギリ起き上がれるかな…
ぐらいの状態からとりあえず
歩ける程度には持っていける
131 : 2019/06/15 03:58:15 No.599152519
別に腰骨ずれたとかでもないので
劇的な治療されるわけでもなく
沈痛くらいしかできない
でもお世話してくれる人がいる体制になる
133 : 2019/06/15 04:00:28 No.599152667
医者からは「コルセットも本当は良くない」とか言われた
血流が悪くなって筋肉と骨が弱くなるとかなんとか
134 : 2019/06/15 04:02:45 No.599152806
ギチギチに締め付けるから
体に良くないのは分かる
分かるがコルセットがないと何も出来ないんだ…
136 : 2019/06/15 04:19:11 No.599153828
腰もこれやるし首もこれやるし
人類の体はエラーだらけだ
ギックリ腰ってニュータイプのピキーンみたいな音が
痛みとして腰から伝わる感じよね
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この記事へのコメント
背骨の物理的な問題じゃないなら後は適切に腰を動かす以外の予防法が無い。
ブリッジ運動がまじでおすすめ。それすら出来ないほどならマッケンジー体操とかでもまあいい。
逆にグッドモーニング・エクササイズ系の体を前に倒す運動は止めたほうがいい。ウェイト使ったトレーニングもおすすめしない。
と、いうような話を腰痛の愚痴を言う人には漏れなく教えているが、なにか改善法を習慣化した人は自分以外に見たことがない。
まあ、なるべくして慢性化してるんだなって思う。
ブリッジ運動がまじでおすすめ。それすら出来ないほどならマッケンジー体操とかでもまあいい。
逆にグッドモーニング・エクササイズ系の体を前に倒す運動は止めたほうがいい。ウェイト使ったトレーニングもおすすめしない。
と、いうような話を腰痛の愚痴を言う人には漏れなく教えているが、なにか改善法を習慣化した人は自分以外に見たことがない。
まあ、なるべくして慢性化してるんだなって思う。
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URL :
- - 2019年06月15日 19:22:32
これ医者でもらった座薬アチアチボルタレンサポね
ボルタレンという痛み絶対無くすマン好き