fc2ブログ



これやると膝壊れるよ

1644653134541.jpg


2 22/02/12(土)17:08:29No.896410095

膝と腰のどちらかを犠牲にするなら俺は膝を選ぶ

3 22/02/12(土)17:10:01No.896410673

腰は永続デバフになるから怖い







4 22/02/12(土)17:10:47No.896410981

腰は神経もあるから捨てるなら膝

5 22/02/12(土)17:11:14No.896411140

来世は運搬の仕事に就きたくない

6 22/02/12(土)17:12:04No.896411462

適度に立ったり座ったりできる仕事がいい

7 22/02/12(土)17:12:15No.896411534

あの頃は若さでカバーした
今やったら多分死ぬ

10 22/02/12(土)17:12:47No.896411753

慣れると案外膝でやった方が楽だよね

11 22/02/12(土)17:12:51No.896411770

昨日雪かきしただけで腰回りの筋肉痛がヤバい
運動せな

14 22/02/12(土)17:15:58No.896412845

この上司髪型以外は理想的だな

16 22/02/12(土)17:17:39No.896413501

これやっても引き寄せた後立てない
だから腰であげるしかない

17 22/02/12(土)17:20:13No.896414493

俺の腰が壊れるか異動が先か…勝負だ!

18 22/02/12(土)17:21:06No.896414853

俺の親父は腰も膝もボロボロだよ

19 22/02/12(土)17:22:17No.896415318

スクワットと腹筋背筋は基本だ

20 22/02/12(土)17:24:28No.896416083

スクワットすると膝がミシミシ言うんだけど
本当にこの運動安全なんだろうか

21 22/02/12(土)17:25:03No.896416301

脚は歩いてるだけで鍛えられてるから
腰よりはるかに壊れにくい

22 22/02/12(土)17:25:05No.896416312

これ心がけると楽に持ち上げられるよ

23 22/02/12(土)17:25:18No.896416414

20代の頃はなんてことなかったけど
30になってから壊れてきた

24 22/02/12(土)17:27:37No.896417413

腰という字を見れば重要性がわかる

25 22/02/12(土)17:28:27No.896417751

これ守ったけど腰ダメになったよ
俺の腰はクソ

28 22/02/12(土)17:30:08No.896418344

守ってなかったらもっとヤバかったのかもしれん

26 22/02/12(土)17:29:46No.896418220

未だに魔女の一撃食らったことないんだけど
そろそろだと覚悟してる
おまえらは初めて食らったの何時ごろ?

30 22/02/12(土)17:31:48No.896418990

大学生の時中腰で洗い物をしながら
くしゃみをしたら食らったよ
年齢より筋力が影響する気がするよ

27 22/02/12(土)17:29:47No.896418231

今はいいサポーターもあるから
腰も随分長持ちするようになったよ

29 22/02/12(土)17:31:06No.896418732

腹筋に意識が行くようにしてるよ
ある程度腰の負担が減る

31 22/02/12(土)17:31:53No.896419019

先週ついに後輩が発動したわ
2日休んで加えて連休で収まればいいが・・・

32 22/02/12(土)17:33:46No.896419723

27の時に掃除してたら初めて食らって
腰椎椎間板ヘルニアだと診断された
今388歳だけどヘルニアの影響で未だに左脚痺れてる

33 22/02/12(土)17:34:35No.896420031

そんなに

34 22/02/12(土)17:36:28No.896420760

エルフ…実在したのか

35 22/02/12(土)17:36:36No.896420805

そりゃ400歳近くなればガタの1つや2つくらいくるよ・・・

40 22/02/12(土)17:43:48No.896423553

立ちっぱなしは慣れたら楽だよ
慣れるまでの数週間が地獄

41 22/02/12(土)17:44:05No.896423661

こういうお仕事してる方って
やっぱりジムとかでねちねちとスクワットしてるん?

43 22/02/12(土)17:44:54No.896423956

腰は本格的にやらかすと座ってることすら
困難になるらしいからなあ…

44 22/02/12(土)17:45:08No.896424028

整体と鍼治療で延命してる

47 22/02/12(土)17:46:54No.896424720

腰が壊れたら!むりやり動かす!

49 22/02/12(土)17:47:33No.896425002

もうコルセットをつけないと
冬場は生きていけない体になった

51 22/02/12(土)17:49:02No.896425694

腰は痛みを感じてから限界へ行くのが早すぎる

52 22/02/12(土)17:51:21No.896426657

普段から筋トレしてればいいだけの話さ

53 22/02/12(土)17:54:35No.896428074

膝は歳いってから壊れる
腰は若くても壊れる

54 22/02/12(土)17:55:59No.896428642

眠かった物理学の授業もぎっくり腰にならないように
物を持つってことに役立ってるよ

55 22/02/12(土)17:57:07No.896429151

今週から介護施設で働き始めたけど
初日に2時間くらいしゃがみっぱなしで作業することがあって
腰が破壊されたよ

56 22/02/12(土)17:57:19No.896429258

背中にもうまく頼らないと腕がしぬ

61 22/02/12(土)18:00:26No.896430559

膝は曲げるための場所だけど
腰は曲がるだけの場所だし

62 22/02/12(土)18:01:18No.896430888

腰、アキレス腱は筋肉ではおぎえない部位

63 22/02/12(土)18:02:27No.896431356

普通に考えて腰であげても
同じ負荷膝にかかるだろアホかよ

6422/02/12(土)18:04:08No.896432053

骨に横向きの力がかからないように体勢を工夫する






一度腰やると重い物持つ時
フラッシュバックしちゃうんだよなぁ





【オススメ記事】




関連記事


この記事へのコメント



トラックバック

URL :

新刊コミック(購入済み)
最新記事
ファブル第二部の三巻まで読んだ── May 24, 2022
逃げ上手の若君 好きなおじさん May 24, 2022
ドラえもんの作中パロディを淡々と貼ってく May 24, 2022
俺も理解のある妻欲しい… May 24, 2022
町田から原宿まで今は30分ちょっとで着くんだよ May 24, 2022
呪術廻戦 パンダ全然活躍出来ないな… May 23, 2022
彼岸島はもっと編集がネーム読んだ方がいい May 23, 2022
サカモトさんつえぇ… May 23, 2022
最新コメント
カテゴリ
マンガ (4769)
オススメ 作品紹介 (149)
きらら 4コマ漫画 ラブコメ (524)
スポーツ (254)
バトル ファンタジー 格闘 (598)
グルメ 料理 (693)
ジャンプ (9610)
ドラゴンボール (680)
ONEPIECE (1342)
NARUTO BORUTO (373)
BLEACH (306)
HUNTERXHUNTER 幽遊白書 (724)
ジョジョの奇妙な冒険 (779)
暗殺教室 (57)
食戟のソーマ (160)
銀魂 (44)
ニセコイ (94)
ハイキュー (25)
トリコ (87)
ワールドトリガー (207)
僕のヒーローアカデミア (303)
ブラッククローバー (26)
テニスの王子様 (105)
こち亀 (135)
ToLOVEる (38)
ゆらぎ荘の幽奈さん (126)
キン肉マン (249)
るろうに剣心 (140)
マガジン (1425)
進撃の巨人 (231)
はじめの一歩 (124)
ダイヤのA (38)
UQ HOLDER (35)
七つの大罪 (48)
金田一少年の事件簿 (150)
ベイビーステップ (25)
AKB49 (11)
聲の形 (27)
サンデー ゲッサン (1921)
名探偵コナン (135)
銀の匙 (32)
ハヤテのごとく! (21)
神のみぞ知るセカイ (11)
史上最強の弟子ケンイチ (6)
マギ (45)
MAJORシリーズ (219)
だがしかし (116)
チャンピオン (1250)
刃牙シリーズ (349)
侵略!イカ娘 (24)
弱虫ペダル (72)
実は私は (20)
ガンガン (510)
鋼の錬金術師 (42)
咲-Saki- (54)
青年 (880)
ヤングジャンプ ウルトラジャンプ (1504)
テラフォーマーズ (112)
東京喰種 (91)
ゴールデンカムイ (268)
干物妹!うまるちゃん (41)
ヤングマガジン (901)
喧嘩稼業&商売 (194)
彼岸島 (95)
みなみけ (18)
監獄学園 (46)
カイジ (372)
アワーズ (125)
ドリフターズ (54)
アフタヌーン (226)
角川系 (136)
コロコロ ポケモン (264)
よつばと! (59)
アニメ (995)
ガールズ&パンツァー (74)
ガンダムシリーズ (335)
ニュース (77)
雑誌 (145)
少女 レディース (201)
漫画家 原作者 編集者 (1178)
鳥山明 (39)
荒木飛呂彦 (31)
電子書籍 WEB漫画 (237)
海外 アメコミ (62)
その他 (2258)
このブログについて (1)
アークナイツ (11)
アクセスカウンター
リンク
ブロとも申請フォーム
QRコード
QR