貧乏自炊も楽しめるようになると人生が楽しくなるよね
2: 2017/08/20 00:58:41 No.504433951
こんなに具がたっぷりの味噌汁が付いてて貧乏飯だと？が
5: 2017/08/20 01:00:46 No.504434382
わざわざ土鍋で炊いたごはんて
8: 2017/08/20 01:02:18 No.504434756
土鍋で炊いた飯に入ってるのは何なの？
13: 2017/08/20 01:05:32 No.504435487
梅干？
9: 2017/08/20 01:02:25 No.504434778
オイルサーディンはそこそこ高い缶詰な気が…
２９８円くらいするよな？
18: 2017/08/20 01:10:57 No.504436709
おれは百均でしか買わないよ
64: 2017/08/20 01:46:05 No.504443651
そのままだと油がきつい
オンザライスで醤油を掛けて
16: 2017/08/20 01:10:25 No.504436594
貧乏自炊楽しくて働くのめんどくなるのが加速して困ってる
19: 2017/08/20 01:11:28 No.504436823
貧乏飯っていうからエアパスタとか妄想ご飯かと思ったのに
20: 2017/08/20 01:11:43 No.504436886
最近はご飯に揚げ玉と醤油かけて食ってる
35: 2017/08/20 01:21:30 No.504438893
めんつゆもいいぞ
22: 2017/08/20 01:13:08 No.504437214
夕飯はキャベツの千切りでした
23: 2017/08/20 01:14:12 No.504437440
キャベツ安いよね今
25: 2017/08/20 01:14:52 No.504437596
俺の飯は納豆ご飯かベーコンエッグご飯かミューズリーにヨーグルトの3択やぞ
28: 2017/08/20 01:16:42 No.504437923
昨日の夕食はすき焼きだったけどよくよく考えると白菜高かったな
33: 2017/08/20 01:20:16 No.504438662
オイルサーディン炒めたのなら
ネギは一緒にいためずに後で混ぜたほうが美味しくないか？
34: 2017/08/20 01:21:20 No.504438859
こういう怠惰な飯と貧乏は全然違うよね
缶詰とか年に１回食えるか怪しい
37: 2017/08/20 01:25:17 No.504439631
怠惰でもないだろ
62: 2017/08/20 01:45:51 No.504443601
長期保存出来て好きな時に食えるのは利点だけど
常食品としたら割り高だよね
ストックしとくのはせいぜい安くて取り回しの良いツナ缶とコーン缶くらいだわ
39: 2017/08/20 01:28:35 No.504440354
40: 2017/08/20 01:30:36 No.504440767
流行ってんのかオイルサーディン
41: 2017/08/20 01:31:04 No.504440874
別に美味くはないよねオイルサーディン
42: 2017/08/20 01:31:27 No.504440949
こういう直火缶詰ネタ見るといつも思うけど
加熱したオイルサーディンて不味くはないけどそんな感動する美味さでもないだろ
普段は味の付いてない食事でもしてんのか
43: 2017/08/20 01:31:28 No.504440953
オイルサーディンそのまま食ったら大してうまくなかったわ
48: 2017/08/20 01:35:26 No.504441751
量が少なく微妙なオイルサーディンより鯖の水煮
50: 2017/08/20 01:36:22 No.504441916
いわしがそもそもそんなうまくないわ
53: 2017/08/20 01:38:27 No.504442276
いや生の鰯は超美味いよ
でもすぐ傷むからなんとか保存したくて各国に鰯の保存食があるわけで
本当はみんな煮たり干したりしたくないんじゃないかな
54: 2017/08/20 01:39:23 No.504442443
サンマとイワシとアジをおいしくないという奴とは俺生活できんわ
65: 2017/08/20 01:46:14 No.504443679
サバも美味いんだけどダメな人もいるからな...
55: 2017/08/20 01:40:28 No.504442620
サンマとアジ食うよね
57: 2017/08/20 01:41:00 No.504442708
イワシは細胞が細かくてほろほろしてコクもあって旨いけど
いかんせん食べづらい
58: 2017/08/20 01:41:57 No.504442880
オイルサーディンはイタ飯屋のバイトでドレッシングに使ってたので初めて知った
60: 2017/08/20 01:43:18 No.504443138
ポテトサラダに鯖水煮缶をほぐして入れたらうまかった
66: 2017/08/20 01:46:16 No.504443687
低価格帯缶詰だとさんまの蒲焼選ぶ人の方が圧倒的に多いだろうしなあ
67: 2017/08/20 01:47:03 No.504443855
貧乏飯って米とおかず(\100)くらいの認識だけど合ってるかな
71: 2017/08/20 01:49:57 No.504444422
それやってたけど
それガチで体壊すから
貧乏でもいろんな食材つかった料理を作りだめして消費するやり方をお勧めする
68: 2017/08/20 01:47:26 No.504443928
干すことでうま味が凝縮されるのは間違ってないが
食べ物ってうま味がすべてじゃないじゃん
風味とか舌触りとか
干すことで失うものもある
69: 2017/08/20 01:48:16 No.504444100
安いオイルサーデンは鱗だらけで取り除くのが大変
75: 2017/08/20 01:52:23 No.504444862
100円以内でも出来ないことは無いけど
200円以内にすると作れるものの幅が遥かに増えて精神衛生上良いなって思った
76: 2017/08/20 01:52:27 No.504444873
塩豚いいよね
80: 2017/08/20 01:58:40 No.504445843
オイルサーディンも好きだし
アンチョビも好き
88: 2017/08/20 02:05:11 No.504446863
水産系は低い価格帯でもっと頼もしい奴らがいるから
90: 2017/08/20 02:06:01 No.504446988
刺身とか安いよね
95: 2017/08/20 02:08:45 No.504447384
スーパーの閉店前だと200円くらいだしな
92: 2017/08/20 02:06:41 No.504447093
とりあえずクレイジーソルト&ガーリック降って置けば何とかなる
96: 2017/08/20 02:09:33 No.504447497
20台のころ
のりたまとごま塩と醤油&袋入り鰹節がご飯の友だった
缶詰めなんて当時は超ご馳走だったぜ
98: 2017/08/20 02:09:50 No.504447541
肉や魚はそんなでもないけど野菜たけーよ！
102: 2017/08/20 02:11:59 No.504447854
野菜は産地じゃないところだとつらいね
産地でも不作になるとつらいけど
104: 2017/08/20 02:12:13 No.504447901
元料理人の人が無職の間は自分でルアーの磯釣りでおかず調達してたって言ってた
120: 2017/08/20 02:20:42 No.504449088
貧乏自炊というから炭水化物満載のスレになるかと思ったらそうでもなかったぜ
122: 2017/08/20 02:23:27 No.504449439
炭水化物に偏ると一気に不健康になるからな
貧乏で不健康はつらいぜぇ
123: 2017/08/20 02:25:04 No.504449641
ズボラ飯にあった明太丼美味いよ
ご飯の上にほぐした豆腐半丁バラ明太子ネギ鰹節バター一欠片
醤油かけてラップして軽くレンジでチン
画像はない
125: 2017/08/20 02:26:40 No.504449853
バラ明太であっても明太子は高い
127: 2017/08/20 02:27:21 No.504449939
イワシの梅煮
サバの味噌煮
安くて作れて魚も汁も美味しいご飯のお供
130: 2017/08/20 02:29:50 No.504450233
野菜ジュースに栄養が含まれているのは確かかもしれないが
それを飲んだからといって体に摂取されるかは別問題なのだ！
131: 2017/08/20 02:31:22 No.504450413
むしろ野菜ジュース高いだろ
もやしあたりを中心とした安い野菜を使い切ったほうが安く美味しく済む
142: 2017/08/20 02:45:46 No.504452056
オイルサーディンを直火にかけると油分が跳ねたり吹き溢れるから真似してやるなよ
144: 2017/08/20 02:49:20 No.504452420
やるとしても魚焼き用の網の上とかだよな
今の台所はＩＨなので火が使えなくて調理が厳しい
148: 2017/08/20 03:24:23 No.504455313
貧乏飯という割には
豊かな食生活バランスに配慮した流れだな
まあ健康にはそっちの方が断然いいんだけど
149: 2017/08/20 03:25:26 No.504455383
いいこと教えてやろう
不健康が一番金がかかる
152: 2017/08/20 03:34:41 No.504455995
ウシジマに出てくる飯だとカップ焼きそばにキムチと納豆入れるのが美味い
本編だと汚くまずそうに描いてあるけど
161: 2017/08/20 03:50:13 No.504456962
ウシジマ飯で一番の貧乏飯はグラスにインスタント麺だと思うな
栄養とか材料費とかよりその行動考え方が貧困そのものというか…
163: 2017/08/20 03:52:59 No.504457140
グラスではやらなかったけどバターの代わりに袋麺にマーガリンはやったことある
意外とイケるけどサラダ油垂らしたほうが早いな
171: 2017/08/20 04:00:12 No.504457529
貧乏飯の象徴みたいに言われてる事が多いけどブタコマは格安ってわけでもないよな
大抵のスーパーで100g98円が相場だし
174: 2017/08/20 04:03:33 No.504457704
自炊して初めて気付く鶏胸肉の偉大さ
178: 2017/08/20 04:05:55 No.504457837
結石できたから食事に気を使うようになった
好きなもんばっか食べてると後で怖いね
197: 2017/08/20 04:21:55 No.504458610
トマトソースでこの前初めて作ってみてパスタにかけて食ったけど案外簡単で旨いな
でも計算すると一食分で80円分くらいして
市販のトマトソース見てみたら最安値で98円で売っていた
市販品コスパすげえなって思いました
201: 2017/08/20 04:24:08 No.504458709
それの最たる例がコロッケ
206: 2017/08/20 04:35:41 No.504459200
コロッケは自作すると死ぬほど手間かかるからな
スーパーで売ってる60円くらいのコロッケはほんとありがたい
212: 2017/08/20 05:07:51 No.504460684
本当にな……コロッケほど自分で作るのが馬鹿らしくなる総菜は無いと思う
213: 2017/08/20 05:07:55 No.504460687
近所ではコロッケじわじわ値上がりしてる
今までが1個30円と安すぎた
215: 2017/08/20 05:27:41 No.504461307
でも手作りコロッケはうまいよー
たまに作るといいよね
変わり種具材大会もできるし
217: 2017/08/20 05:42:20 No.504461684
俺も揚げ物は大体半額惣菜狙いだな
自分でやるようになればから揚げとかきっと山ほど食えるんだろうけど
219: 2017/08/20 06:06:12 No.504462357
パスタゆでてクレイジーソルトかける
おわり
228: 2017/08/20 09:31:36 No.504479624
ダイエット始めたついでに自分で作るようになったが
どうやって安くダイエットメニューつくるか楽しくなってきた
229: 2017/08/20 09:45:18 No.504481693
一玉12～20円のやきそばとうどんでループするのいいよね…
焼きうどんにしたりチキンライスの素で炒めるのもいい…
オイルサーディンは賞味期限切れが美味いってマルタさんで知った
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