貧乏自炊も楽しめるようになると人生が楽しくなるよね

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2: 2017/08/20 00:58:41 No.504433951

こんなに具がたっぷりの味噌汁が付いてて貧乏飯だと?が


5: 2017/08/20 01:00:46 No.504434382

わざわざ土鍋で炊いたごはんて


8: 2017/08/20 01:02:18 No.504434756

土鍋で炊いた飯に入ってるのは何なの?


13: 2017/08/20 01:05:32 No.504435487

梅干?








9: 2017/08/20 01:02:25 No.504434778

オイルサーディンはそこそこ高い缶詰な気が…
298円くらいするよな?


18: 2017/08/20 01:10:57 No.504436709

おれは百均でしか買わないよ


64: 2017/08/20 01:46:05 No.504443651

そのままだと油がきつい
オンザライスで醤油を掛けて


16: 2017/08/20 01:10:25 No.504436594

貧乏自炊楽しくて働くのめんどくなるのが加速して困ってる


19: 2017/08/20 01:11:28 No.504436823

貧乏飯っていうからエアパスタとか妄想ご飯かと思ったのに


20: 2017/08/20 01:11:43 No.504436886

最近はご飯に揚げ玉と醤油かけて食ってる


35: 2017/08/20 01:21:30 No.504438893

めんつゆもいいぞ


22: 2017/08/20 01:13:08 No.504437214

夕飯はキャベツの千切りでした


23: 2017/08/20 01:14:12 No.504437440

キャベツ安いよね今


25: 2017/08/20 01:14:52 No.504437596

俺の飯は納豆ご飯かベーコンエッグご飯かミューズリーにヨーグルトの3択やぞ


28: 2017/08/20 01:16:42 No.504437923

昨日の夕食はすき焼きだったけどよくよく考えると白菜高かったな


33: 2017/08/20 01:20:16 No.504438662

オイルサーディン炒めたのなら
ネギは一緒にいためずに後で混ぜたほうが美味しくないか?


34: 2017/08/20 01:21:20 No.504438859

こういう怠惰な飯と貧乏は全然違うよね
缶詰とか年に1回食えるか怪しい


37: 2017/08/20 01:25:17 No.504439631

怠惰でもないだろ


62: 2017/08/20 01:45:51 No.504443601

長期保存出来て好きな時に食えるのは利点だけど
常食品としたら割り高だよね
ストックしとくのはせいぜい安くて取り回しの良いツナ缶とコーン缶くらいだわ


39: 2017/08/20 01:28:35 No.504440354

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40: 2017/08/20 01:30:36 No.504440767

流行ってんのかオイルサーディン


41: 2017/08/20 01:31:04 No.504440874

別に美味くはないよねオイルサーディン


42: 2017/08/20 01:31:27 No.504440949

こういう直火缶詰ネタ見るといつも思うけど
加熱したオイルサーディンて不味くはないけどそんな感動する美味さでもないだろ
普段は味の付いてない食事でもしてんのか


43: 2017/08/20 01:31:28 No.504440953

オイルサーディンそのまま食ったら大してうまくなかったわ


48: 2017/08/20 01:35:26 No.504441751

量が少なく微妙なオイルサーディンより鯖の水煮


50: 2017/08/20 01:36:22 No.504441916

いわしがそもそもそんなうまくないわ


53: 2017/08/20 01:38:27 No.504442276

いや生の鰯は超美味いよ
でもすぐ傷むからなんとか保存したくて各国に鰯の保存食があるわけで
本当はみんな煮たり干したりしたくないんじゃないかな


54: 2017/08/20 01:39:23 No.504442443

サンマとイワシとアジをおいしくないという奴とは俺生活できんわ


65: 2017/08/20 01:46:14 No.504443679

サバも美味いんだけどダメな人もいるからな...


55: 2017/08/20 01:40:28 No.504442620

サンマとアジ食うよね


57: 2017/08/20 01:41:00 No.504442708

イワシは細胞が細かくてほろほろしてコクもあって旨いけど
いかんせん食べづらい


58: 2017/08/20 01:41:57 No.504442880

オイルサーディンはイタ飯屋のバイトでドレッシングに使ってたので初めて知った


60: 2017/08/20 01:43:18 No.504443138

ポテトサラダに鯖水煮缶をほぐして入れたらうまかった


66: 2017/08/20 01:46:16 No.504443687

低価格帯缶詰だとさんまの蒲焼選ぶ人の方が圧倒的に多いだろうしなあ


67: 2017/08/20 01:47:03 No.504443855

貧乏飯って米とおかず(\100)くらいの認識だけど合ってるかな


71: 2017/08/20 01:49:57 No.504444422

それやってたけど
それガチで体壊すから
貧乏でもいろんな食材つかった料理を作りだめして消費するやり方をお勧めする


68: 2017/08/20 01:47:26 No.504443928

干すことでうま味が凝縮されるのは間違ってないが
食べ物ってうま味がすべてじゃないじゃん
風味とか舌触りとか
干すことで失うものもある


69: 2017/08/20 01:48:16 No.504444100

安いオイルサーデンは鱗だらけで取り除くのが大変


75: 2017/08/20 01:52:23 No.504444862

100円以内でも出来ないことは無いけど
200円以内にすると作れるものの幅が遥かに増えて精神衛生上良いなって思った


76: 2017/08/20 01:52:27 No.504444873

塩豚いいよね


80: 2017/08/20 01:58:40 No.504445843

オイルサーディンも好きだし
アンチョビも好き


88: 2017/08/20 02:05:11 No.504446863

水産系は低い価格帯でもっと頼もしい奴らがいるから


90: 2017/08/20 02:06:01 No.504446988

刺身とか安いよね


95: 2017/08/20 02:08:45 No.504447384

スーパーの閉店前だと200円くらいだしな


92: 2017/08/20 02:06:41 No.504447093

とりあえずクレイジーソルト&ガーリック降って置けば何とかなる


96: 2017/08/20 02:09:33 No.504447497

20台のころ
のりたまとごま塩と醤油&袋入り鰹節がご飯の友だった
缶詰めなんて当時は超ご馳走だったぜ


98: 2017/08/20 02:09:50 No.504447541

肉や魚はそんなでもないけど野菜たけーよ!


102: 2017/08/20 02:11:59 No.504447854

野菜は産地じゃないところだとつらいね
産地でも不作になるとつらいけど


104: 2017/08/20 02:12:13 No.504447901

元料理人の人が無職の間は自分でルアーの磯釣りでおかず調達してたって言ってた


120: 2017/08/20 02:20:42 No.504449088

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貧乏自炊というから炭水化物満載のスレになるかと思ったらそうでもなかったぜ


122: 2017/08/20 02:23:27 No.504449439

炭水化物に偏ると一気に不健康になるからな
貧乏で不健康はつらいぜぇ


123: 2017/08/20 02:25:04 No.504449641

ズボラ飯にあった明太丼美味いよ
ご飯の上にほぐした豆腐半丁バラ明太子ネギ鰹節バター一欠片
醤油かけてラップして軽くレンジでチン
画像はない


125: 2017/08/20 02:26:40 No.504449853

バラ明太であっても明太子は高い


127: 2017/08/20 02:27:21 No.504449939

イワシの梅煮
サバの味噌煮
安くて作れて魚も汁も美味しいご飯のお供


130: 2017/08/20 02:29:50 No.504450233

野菜ジュースに栄養が含まれているのは確かかもしれないが
それを飲んだからといって体に摂取されるかは別問題なのだ!


131: 2017/08/20 02:31:22 No.504450413

むしろ野菜ジュース高いだろ
もやしあたりを中心とした安い野菜を使い切ったほうが安く美味しく済む


142: 2017/08/20 02:45:46 No.504452056

オイルサーディンを直火にかけると油分が跳ねたり吹き溢れるから真似してやるなよ


144: 2017/08/20 02:49:20 No.504452420

やるとしても魚焼き用の網の上とかだよな
今の台所はIHなので火が使えなくて調理が厳しい


148: 2017/08/20 03:24:23 No.504455313

貧乏飯という割には
豊かな食生活バランスに配慮した流れだな
まあ健康にはそっちの方が断然いいんだけど


149: 2017/08/20 03:25:26 No.504455383

いいこと教えてやろう

不健康が一番金がかかる


152: 2017/08/20 03:34:41 No.504455995

ウシジマに出てくる飯だとカップ焼きそばにキムチと納豆入れるのが美味い
本編だと汚くまずそうに描いてあるけど


161: 2017/08/20 03:50:13 No.504456962

ウシジマ飯で一番の貧乏飯はグラスにインスタント麺だと思うな
栄養とか材料費とかよりその行動考え方が貧困そのものというか…


163: 2017/08/20 03:52:59 No.504457140

グラスではやらなかったけどバターの代わりに袋麺にマーガリンはやったことある
意外とイケるけどサラダ油垂らしたほうが早いな


171: 2017/08/20 04:00:12 No.504457529

貧乏飯の象徴みたいに言われてる事が多いけどブタコマは格安ってわけでもないよな
大抵のスーパーで100g98円が相場だし


174: 2017/08/20 04:03:33 No.504457704

自炊して初めて気付く鶏胸肉の偉大さ


178: 2017/08/20 04:05:55 No.504457837

結石できたから食事に気を使うようになった
好きなもんばっか食べてると後で怖いね


197: 2017/08/20 04:21:55 No.504458610

トマトソースでこの前初めて作ってみてパスタにかけて食ったけど案外簡単で旨いな
でも計算すると一食分で80円分くらいして
市販のトマトソース見てみたら最安値で98円で売っていた
市販品コスパすげえなって思いました


201: 2017/08/20 04:24:08 No.504458709

それの最たる例がコロッケ


206: 2017/08/20 04:35:41 No.504459200

コロッケは自作すると死ぬほど手間かかるからな
スーパーで売ってる60円くらいのコロッケはほんとありがたい


212: 2017/08/20 05:07:51 No.504460684

本当にな……コロッケほど自分で作るのが馬鹿らしくなる総菜は無いと思う


213: 2017/08/20 05:07:55 No.504460687

近所ではコロッケじわじわ値上がりしてる
今までが1個30円と安すぎた


215: 2017/08/20 05:27:41 No.504461307

でも手作りコロッケはうまいよー
たまに作るといいよね
変わり種具材大会もできるし


217: 2017/08/20 05:42:20 No.504461684

俺も揚げ物は大体半額惣菜狙いだな
自分でやるようになればから揚げとかきっと山ほど食えるんだろうけど


219: 2017/08/20 06:06:12 No.504462357

パスタゆでてクレイジーソルトかける
おわり


228: 2017/08/20 09:31:36 No.504479624

ダイエット始めたついでに自分で作るようになったが
どうやって安くダイエットメニューつくるか楽しくなってきた


229: 2017/08/20 09:45:18 No.504481693

一玉12~20円のやきそばとうどんでループするのいいよね…
焼きうどんにしたりチキンライスの素で炒めるのもいい…





オイルサーディンは賞味期限切れが美味いってマルタさんで知った

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