斬新な筋力描写を見た
3 20/07/03(金)18:36:19No.705208905
知らない筋トレだ…
4 20/07/03(金)18:37:41No.705209287
この覆面する必要あるんですか？
5 20/07/03(金)18:37:59No.705209366
いやあるよタイヤ叩く筋トレ
6 20/07/03(金)18:39:05No.705209648
マジか…どういう目的でおおきづちに扮して叩くの？
8 20/07/03(金)18:39:42No.705209818
バットでタイヤ叩く特訓見た気がする
9 20/07/03(金)18:40:02No.705209911
おおきづちなのはともかくタイヤを叩くのは
負担とか反動を軽減するためだっけ？
タイヤトレーニング
12 20/07/03(金)18:40:54No.705210179
漫画のメジャーでも見た
14 20/07/03(金)18:43:14No.705210862
タイヤ破裂とかしないの？大丈夫
16 20/07/03(金)18:45:24No.705211476
打撃系の格闘家もやるトレーニングだよ
タイヤに打ち込むことで
ハンマーを跳ね返そうとする反発に抵抗する筋力を鍛える
これがパンチも含めた打撃時の筋力に通じるから
17 20/07/03(金)18:45:29No.705211502
たのしそう
20 20/07/03(金)18:47:04No.705211919
メディシングボールをぶん投げて
地面に叩きつけたりするトレーニングと
並行してやるよねタイヤトレーニング
26 20/07/03(金)18:51:23No.705213317
最近読んだバトゥーキでも
タイヤ叩く話あったからなんかダメだった
27 20/07/03(金)18:52:00No.705213496
はじめの一歩でやってたろ
33 20/07/03(金)19:02:47No.705216559
ダンベルでも最近叩いてたなタイヤ
35 20/07/03(金)19:06:21No.705217603
ロッキーも叩いてた気がする
37 20/07/03(金)19:09:13No.705218437
俺もタイヤ叩くか
39 20/07/03(金)19:11:00No.705218987
自分のハンマーと隣の人のハンマーが
ガンガン当たってイライラしそう
41 20/07/03(金)19:12:09No.705219313
タイヤ片付けてから帰れよ
42 20/07/03(金)19:13:19No.705219610
単純に重いバーベル上げるトレーニングじゃ
瞬発力や俊敏性付かなくない？って皆気づいて
全身の筋肉の連動性を重要視してタイヤ叩いたり
タイヤ押したり引いたり重いボールぶん投げたり
重いチェーンブンブン振ったりする
トレーニングが流行ってるんよ
ブラウニーもそうやって強くなった
43 20/07/03(金)19:16:09No.705220424
木刀で丸太を叩き続けるのも
いい筋力トレーニングになるのかしら
44 20/07/03(金)19:18:26No.705221126
タイヤを引くとか昔のスポ根みたいだな
50 20/07/03(金)19:22:35No.705222374
この筋トレ最近MAJORにも出てきたよな
51 20/07/03(金)19:22:58No.705222456
木刀でタイヤを思いっきり叩くと反発するから
それに押し負けないようにグッと押し込むと
いい感じに鍛えられるやつやね
52 20/07/03(金)19:24:01No.705222747
硬いものを硬いもので
殴ると反動が1番柔らかいところに逃げていく
つまり殴りつける人間のもとへ負荷が返るのである
物理でやりましたね
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